徐教練聽到林蕭的話,忍不住一愣,哭笑不得地轉過頭,笑道:“朋友!你這話說的,有點搞笑吧?”
旁邊幾人也都一臉不善地轉過頭,尋思這誰啊,從哪冒出來的愣頭青,還敢點評老牛了?
“不是搞笑,我很認真,這位朋友站姿不對,要是下次再加重量,膝蓋恐怕會造成不可挽回的損傷。”
剛才林蕭觀察老牛的負重深蹲,上半身還好,腰身挺直,臀部靠下,壞就壞在他的腰,重心太前,導致膝蓋彎曲時,超過腳尖至少
未解鎖章節
想要觀看更多精彩內容
下載 APP 解鎖更多精彩章節
掃碼或復製鏈接到手機瀏覽器進行下載