修真一道從上至下一共為為九重天，其中第一重天就是李雲東之前的境界：“塑胎境！”
許多習武之人無論是修煉的內家功夫亦或者外家功夫，都可以通過各種修行方法，來鍛煉自己的肉身以此來修煉出暗勁來。
在有了暗勁後，在通過逐漸將暗勁轉化為真元從而真正踏入第一重天塑胎境！
而修行的第二重天便指的是煉氣——
外家的習武之人則是在修煉到外家的最高境界以後，便會自然而然的由外入內，開始
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