靈氣，是修士的根本，沒有靈氣，修士便無法吸收並且轉化為真元，那麼，修士體內的真元便會越用越少，得不到補充。
如今大多數修士都是主修內，也就是修的境界，是正道，而肉體的修煉在他們看來屬於外道，一般很少有修士會主動的去淬煉肉體，且不說其中的折磨需要強大的意誌力，光是需要的療傷藥材就耗費巨大，而且，一旦內修的境界突破，肉體也會隨著實力境界的提升而變得更強，這樣一來，既然內修境界的提
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