第二日，葉卿早早起來鍛煉身體，由於身體肌肉力量的不斷增強，開始更換鍛煉器材，增加器材的強度。
葉卿現在鍛煉身體，做的很細膩，身上639塊肌肉，每天都鍛煉一遍，還有意的抻筋煉骨，使身體的筋骨肌肉配合更加默契，下一步就要用藥物練體了。
葉卿已經設定好計劃，以後在飯店可以熬製一些藥粥，慢慢淬煉肉體，排除汙垢，進一步煉皮煉肉練筋煉骨煉髓，使身體潔淨無垢，成就無暇道體。
等鍛煉完身體，母親已經做
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