第38章

每晚跑步是必不可少的，然後就是煉體術，現在大概的動作她已經知道了，雖然有些做起很困難，但是邢語諾已經做得有模有樣了。

雖然一做這些動作，全身都會痛，但是她還是咬牙堅持著，現在她堅持的時間也稍微增加了一點兒，不過她相信，隨著時間的推移，她會越來越好的，話說，她還想進那個高等文明世界的虛擬世界玩玩兒呢！

不過那個需要自己的境界提升到極太境才能進去。

邢語諾今天訓練了很久才休息了下來，其實說起