“將身體的內外勁練到極致，這時候你就可以控製身體的骨骼，肌肉，皮膚，五臟六腑來振動發出聲音，這個聲音不是用喉嚨發出，而是全身內外配合起來的一種震動，身體中肌肉，骨骼，皮膚有規律的發出一種震動，當這種震動彙聚起來，就形成了一種獨特的聲音，用這種聲音來鍛煉骨髓，才能達到易髓的效果。”
“身體骨髓造血後，能力變得強大，身體的綜合能力就會增強，然後達到脫胎換骨的目的，最後達到新生兒的狀態，筋骨
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