這種滑稽的動作,也是修煉!?
做完了三個演示動作後,葉帆一臉嚴肅地道:“最後一個‘體操’,是最複雜的,大家請看好了,這是要分不同步驟的”。
葉帆腦袋裏稍微回憶了一下,當初在春藤福利院,教小朋友做的廣播體操後,就開始當著眾人的麵一邊喊,一邊做起來......
“第一節,伸展運動!一二三四,二二三四......
第二節,擴胸運動!一二三四......踢腿運動......體側運動.....
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