第148章

從《千古秘術大成》中穀楓學到了很多東西，基本的修煉功夫是從練氣開始，絕大部分修煉者都停留在這個階段無法突破。

練氣的目的是為了築基，而築基期的基本功就是每天至少12個小時的苦修，堅持三年不能斷，一旦中斷就要從頭再來，上乘之資就可築基圓滿。

一般人是不會有這樣的毅力，三年每天12小時枯坐，調理精氣，化氣為精，用後天的功法不足先天不足。

築基成功之後才談得上真正的修煉，此時體內初步有了真氣