那戶人家隻有一對老夫妻帶著個孩童，他看對方可憐，就經常幫著打打水，或者有多餘的東西送上一口吃食。
久而久之，他跟老頭的關係處的好了些，老頭教給他一套動作，還有呼吸的口訣，說是可以強身健體。
他性格忠厚老實，也不虞有其他，便按照老頭教給他的操練了起來。
時間久了，他發現自己的力氣變得很大，甚至全力動作下可以一拳將青石砸裂，而手臂竟然在一股氣的護持下絲毫無損！
他這才後知後覺，那對老夫妻
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