三天後，我停止修煉，赫然已經達到了修行的第五關“外罡”！
《還真秘旨》中提到，到達這個境界以後，內氣量變，引起質變，形成一股強悍的罡氣，可破體而出。
至於如何破體而出，便是通過人體的七個查克拉釋放區域，頂輪、眉間輪、喉輪、心輪、臍輪、生殖輪、海底輪。
每一個查克拉都分別對應了不同的位置和器官。
比如頂輪，對應的是頭頂部位，呈現出來的罡氣為“紫色”，鏈接著人體的四個器官，大腦、肌肉、皮膚
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