次日清晨。
向北早早的來到此處等候。
清晨的陽光灑在大地上，讓烏煙瘴氣的城市，難得留有一絲新鮮空氣。
馬宗仁麵對旭日東升，緩緩抬起雙臂，平舉在胸前。
“跟我學。”
向北有樣學樣，照葫蘆畫瓢，學習馬宗仁的動作。
“這招叫做站樁，早晨吐納，讓自身的真炁運行大小周天。”
別看向北招式不行，但是他有特殊能力，隻需要看一眼，就能知道馬宗仁體內的真炁運行路數。
馬宗仁還在詳細的講解，站樁吐納的好處
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