咋說呢，這時代的日本真的就是個弱雞。先從飲食上，這個時代的日本人就很弱，身材矮小瘦弱。
一來是農業不發達，老百姓普遍吃不飽飯，不，應該說普遍忍饑挨餓。
貴族雖然能吃飽飯，可因為佛教的原因，貴族很多都不吃肉（任何肉都不吃）。甚至貴族覺得，肉是窮人才吃的，貴族怎麼可能吃這種食物。
尤其是白河法皇，在他當天皇的時候，覺得光是不吃肉對佛還是不夠虔誠，又頒布了一項加強化的法令，進一步禁止食用魚
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