第52章

能降低膽固醇水平，改善糖尿病，緩解更年期不適。

氣管炎、貧血、惡性貧血、支氣管炎、濕熱、黃疸、尿黃、目赤、腸炎、夜盲、便秘、腸癌、膀胱結石以及胃或痔、腸出血等病症的患者可以多食。

另外，工作繁忙、飲食不規律者，體質欠佳、營養不良者，高膽固醇、高血糖以及更年期女性適合食用。

但切切注意：尿路結石、大便溏薄者、痛風者、患有風濕、類風濕性關節炎等症者以及紅斑性狼瘡患者不宜吃。

朱紫萱覺得自己不