“這個，你們又不是沒看到。”宋陽攤了攤手，開口道：“就每天瘋狂運動啊，就像我那樣的運動量就可以了，然後飲食方麵，就怎麼清淡怎麼來，少吃油，多吃點水果就好了。”
聽了宋陽這話之後，張繼中以及趙劍兩人也是一陣瘋狂搖頭。
“算了算了。”趙劍也是開口說道：“不說別的，宋陽，就你現在的這個運動量，哪怕是一半我都堅持不下來了啊。”
畢竟宋陽這是被係統改造過的身體，才可以做到如此粗暴的減肥。
如果是
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