他先是采取了節食減肥，每天就吃一頓，晚上餓了就啃一點水果填飽肚子，第二天忍著，實在忍不住了就喝水，然後下午的時候才開始自己的第一餐。
節食減肥是最有效最快的減肥方法，效果十分明顯，就第一個月，他就直接少了十五斤。
但隨之而來的便是低血糖和渾身無力成天渾渾噩噩等問題，並且他遭遇了第一次反彈。
由於長時間輕食，導致他對其他食物的渴望越來越大，在咬下第一口麵包之後便再也控製不住，開始了長達倆
未解鎖章節
想要觀看更多精彩內容
下載 APP 解鎖更多精彩章節
掃碼或復製鏈接到手機瀏覽器進行下載
