第110章

一直到接近晌午飯點，前後兩個小時，第二批人也跑完十圈。

對於這些跑完的，徐曉讓人專門準備了茶水，還不許他們跑完就趟坐，必須站著，把水喝了，站十分鐘後，才允許休息！

這樣做也是為了他們劇烈運動後突然就坐下，血液紊亂，導致筋骨不暢通，再運動就沒力氣了。

“你們幹的不錯，筋骨都活動開了，休息半小時後，每個人一百個俯臥撐！”

這些人雖然露出苦澀，但每一個人敢抱怨的。

“至於你們......”