第635章

最起碼，首先你就得從挨打開始練起，要把身體的防禦力給提升上來。

幸好張瑋之前就經常運動，身體素質過硬，所以能夠跟得上梁華華的節奏。

兩個半小時的練習下來，搞得他大汗淋漓，渾身酸痛。

“你的底子還是不錯的，但是想要練成功夫可不是一朝一夕能夠成功的。你要有思想準備。”

梁華華擦了擦額頭的汗，對張瑋說道。

“我也不指望真的成什麼武林高手，隻不過想讓自己多一個保命的手段罷了。”

張瑋坐在海綿墊