“工作再忙也要注意身體,不要太拚了!”
南徐終於換上了T恤和短褲,向鏡頭笑著說:“謝謝大家的理解,我會注意作息的。”
“今天的直播內容是散步,適當的運動對身心都有好處。”
“說到散步,我想起一句名言:適度的運動是健康的良藥。”
“飯後百步走,活到九十九。”
“散個步吧,天氣不錯,非常適合在公園裏散步。”
南徐來到了江邊的沿江公園,這裏設有一條十幾公裏的步行道和自行車道,號稱大夏最大的公
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