小豆就是爆發力不強，提高爆發力。
每個人的優勢不同，陳二寶訓練的方式就是把每個人的優勢放大化，針對每個人的缺點在進行點撥，另外他以中藥調理他們的身體。
五年的強度訓練讓他們的身體受了很多的傷，有好幾處的肌肉都出現了僵硬的現象，陳二寶幫他們一一調理好。
“陳教官我也敬您一杯。”
陶冶站起來，雖然鼻青臉腫，但是滿麵紅光無比的興奮。
“這個世界上，除了我父親之外，您是我最尊敬的人。”
“陳
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