第727章 減肥成果

“你這麼想也沒錯，不過，還是得以身體為重。生完孩子，身體不如從前，得慢慢適應過來才行。”

說著，石清秋給她拿了一本東西，“這是我從前懷景恒時記錄的食譜和一些減肥方法。雖然有些年頭了，但也不妨礙它有用。你抽空看看。”

“好。”

林菀開心的收下了。

接下來的日子。

林菀每天的心思，都放在了減肥上。

因為不方便時常出門，所以，她通常都會把教練請到家裏來。

每天保持著兩個小時的運動量