據《義山公錄•邪篇》記載，普通的魘靈不會有什麼大的危害，最弱的魘靈隻是讓人做噩夢，然後在夜半驚醒，然後就沒事了，這可能是受到什麼精神刺激，或者看到什麼恐怖的事情，或者進行激烈的運動，或者是神經衰弱導致的。
略重一點的會讓人一個連一個接連不停地做噩夢，一個晚上都醒不過來，但是你隻要能熬到天明醒過來就沒事了，這可能是因為體寒或者體虛以至於陽氣不足，陰氣侵染而引起的，身體狀況好轉以後就不會出現
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