拿了文件,兩人便下了樓。
樓下。
宋知夏上了車,拿出手機,才發現已經十點了。
“時間過得可真快。”宋知夏打了個哈欠。
“平時這個時間,你已經睡覺了吧?”
“對,我一般是在十一點前睡覺。”宋知夏又打了個哈欠。
“為什麼一定要在十一點前睡覺?”
“為了平衡陰陽,而且,十一點到淩晨一點,是膽經活躍的時段。
這個時間點入睡有利於肝的疏泄功能,進而促進全身氣機的暢達。”
“那像我這種,淩晨三四點睡
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