第42章

蕭燼塵看看訓練計劃，又看看重璃，這個計劃看起來寫的很是簡單，但是裏麵的東西卻全部都是體能訓練和一些戰鬥的技巧，很是不錯。

“你是怎麼想到這些的？這種東西你寫的很是成熟，幾乎沒有什麼漏洞，應該不是你短時間能想到的事情吧！”

說到這裏，蕭燼塵不禁皺起眉頭，若真的是這樣，那她以前的生活該是怎麼樣的一種情形！這樣子的高強度訓練，恐怕是連男人都不一定能做到，何況她隻是一個女人！

“這些都是我以前訓