另外，大家一定要注意協調自己身上的關節。
如果你在跳遠的時候膝蓋彎曲，不能筆直的落在地上。
有可能對你們的膝蓋造成損害。
投球的時候也一定要注意，千萬不要僵硬的用身體某一個部位去控製這個球，否則很可能會造成難以想象的後果。”
葉子的話甚至獲得了不少專業體育訓練教練的點讚。
他所說的這些經驗都是有多年經驗的人才能掌握的。
緊接著葉子繼續說：
“我告訴你們這些，就是希望你們能在過後都去練當
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