第566章

看著陳軍的訓練計劃，楊承誌震驚到不行。

這哪裏是普通人能承受的，簡直太變態了一些！

就比如這個體能訓練，每天1萬米長跑，500個俯臥撐，500個深蹲，500個仰臥起坐......

而且這些還隻是訓練項目其中的一項罷了。

按照陳軍所說，即便現在，他依舊每天保持著同樣的訓練強度。

這才能保證自己一直處於一個完美的競技狀態。

這他媽還是人嗎，簡直就是禽獸好嗎？

楊承誌每天來往於各大工地，同時