第292章

等洗漱完後，黎曉曉換了衣服，和賀毅飛一起下樓。

從下樓後，他們就直接開跑。

剛才的瑜伽既是運動前的拉伸，也是熱身。

這段時間雖然不長，可她每天的運動量卻很大，早晨要做瑜伽、跑步，中午要騎著自行車來回兩個小時，而那會兒是一天中最熱的，晚上吃完飯還要繞著大院溜達一圈，再加上刻意控製飯量，雖然體重降得不是太多，但整個人卻看著精神多了。

她自己最明顯的感受是體質好了，不會再上下個四樓，喘的好似