睡欲∶是指懈怠昏沉。人不知食節，怠惰放縱，樂著睡眠而無厭。人們工作一天，到了夜晚必須休息養神，但過分的貪睡，整日昏昏沉沉。但許多人為了睡眠，事業荒廢、道業不修。
每個人都活在五欲當中，為了短暫的欲樂，終日作五欲的奴隸，不得出離三界。卻不知道少欲知足，才是幸福安樂之道。
道理我是懂的，做到真的很難，畢竟這是個燈紅酒綠的世界，誘惑太多，修煉不到那個境界，就像是明知道鬼錢不好掙，卻還是抱著一
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