沈昭月掙開沈憐的手，撲通一聲跪下了。
“哥哥，是我求張先生教的！”
三人在藥香彌漫的屋裏對峙，沉默良久。
三日後清晨，沈昭月在後院紮起了生平第一個馬步。
快刀張的手掌穩穩地壓在她肩頭。
“沉肘，鬆肩，氣沉丹田。”
不過半刻鐘，她的小腿就開始不爭氣地發抖，汗珠順著下巴砸在地上。
“今日先練腕力。”
快刀張扔來一個粗布布囊，裏麵裝著不少銅錢。
“每日擲完這些就可以休息了，銅錢最好是枚枚立著
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