沒有多餘的廢話，墨非煙站起身，示意我來到院子中央。
“屏息，靜氣，忘掉你之前所有的呼吸習慣。”她的聲音變得空靈而嚴肅，一字一句清晰無比得說道：“墨家之炁，源於大地，重於承載，精於凝聚。”
“邱雨生，現在努力感受你雙足與地麵的接觸，想象你的腳掌正在生根，汲取著大地的力量。”
我依言照做，放空自己，將注意力集中在腳底。
“呼吸要慢，要沉，要長！”
她在一旁引導，循循善誘：“吸氣時，用你的意
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