第58章

她現在屬於超重範疇。

光靠簡單的節食完全行不通，先不論健不健康，這樣的做法，隻會導致一種結果——體重掉的快，但反彈的也快。

最好的辦法就是飲食和運動雙結合。

和健身房的教練商討完減肥計劃後，談霧上稱稱了體重。

“一百五十斤？還行，我們短期三個月的目標是掉三十斤，問題不大。”

一個月前，談霧一百六十斤。

在經曆了那麼多傷心的事情，竟才隻掉了十斤。

江稚魚安慰她：“霧霧，十斤咱也賺了，那些說