第64章 對她沒什麼好印象

“沒事，不影響活動。”靳暖走到訓練墊中央，站定，“開始吧？”

左啟航看著她那副迫不及待的樣子，笑了一下，那笑容很淡，卻讓他整個人都柔和了幾分。

“急什麼。先熱身。”

接下來一個半小時，左啟航教了她幾個基礎動作。

考慮到她是零基礎，身體又單薄，他沒有直接上投技，而是從最基礎的體能訓練開始。平板支撐、深蹲、仰臥起坐、背橋——每一個動作他都先做一遍示範，然後站在旁邊看著，糾正