次日清早，陳長生便回到酒店，足不出戶的編寫拳譜。
他在拳譜中，加入一點自己的理解，但即便隻有一點點，對於天下間的武者來說，也足夠受用無窮了。
這套拳譜，不僅是初入武道的人可以修煉。已經有所小成、暗傷成疾的武者，也可以用來養氣，緩緩恢複暗傷。
雖然效果上不如他直接替龍長風治療那樣的徹底，但是緩解暗傷，讓一個內勁武者多活上個三五年不成問題。
一整天時間，他便編纂完成了，而且還編纂了兩份，另外
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